【ブログ No.313】冬の健康管理について考える

こんにちは。工事部の N.O です。

今週は大寒に入り、日増しに寒さが厳しさを増してまいりました。
この季節は特に体調管理が重要になってまいりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私事ではございますが、最近まで風邪の症状に悩まされ、体調不良が続いておりました。
寝相が悪い私は、寝ている間に毛布を蹴飛ばしてしまい、それが原因で体が冷えてしまったのだと思います。

一度風邪をひいてしまうと、回復までに時間を要することも多く、予防の大切さを痛感しております。
皆さんも体調を崩されませんよう、適切な室温管理や十分な睡眠の確保など、健康管理にはくれぐれもお気をつけください。

[工事部 N.O]