こんにちは K.K.です。
12月に入り、朝晩がますます冷え込むようになってきました。
寒暖差が大きいと体調を崩しがちです。
特に朝晩は、もう一段階暖かい服装をして、身体を冷やさないようにしましょう。
また、最近空気も乾燥して、喉に違和感を覚える日も増えてきた気がします。
空気が乾燥すると風邪やインフルエンザなどにかかるリスクが高くなります。
加湿器を使用するのも良いですが、濡れたタオルや洗濯物などを部屋に干しておくだけでも湿度を上げることができます。
この方法は、加湿器が無くてもできるので、私も乾燥対策でよく行っています。
今年も残すところ、あと1ヶ月です。
冬の訪れを前に各自体調を崩さないよう対策をして、お仕事頑張っていきましょう。
[設計部 K.K.]
