お知らせ

2020年7月10日金曜日

【ブログ】目標に向かって

こんにちは、O.N です。

梅雨のジメジメした天気と、良くないニュースばかりで気分が上がらない日々が続きますね。
こんな時だからこそ何か目標を立てるべく、私は6月から減量を決意しました!

初めは慣れない食事の変化と夜のランニングは正直大変でした。
でも毎日続けるうちに減り続ける体重に満足し、2ヶ月で10キロの減量に成功しました!!

何か目標があることによって毎日に目的と変化が訪れる事がわかりいい教訓になったと思います。
皆さんも何か目標を立ててみてもいいかもしれませんね!


[工事部 O.N]